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我成绩差，不就是因为给我编舞的是国内的一般教练吗？
我要是有那么好看那么贵的考斯腾，裁判哪怕是看我着装，也会对我印象分多那么一点点啊！
有些人不会从自身找原因，他们羡慕嫉妒发酵起来，能烧死人的。
丛澜的成绩是很夺目，也正是因为这，无数人在阴暗的地方看着她，找她的各种错处。
铺张、浪费、要求高、麻烦、特立独行、不容入集体、显摆……
就像是姜胜此时说出来的这些。
于谨面无表情地盯着他。
姜胜一昂脖子：“你好好想想吧！”
于谨破口大骂：“我想你大爷！”
姜胜得意的神情被这句话给卡住了，他：“你什么意思？”
于谨反问：“你说我什么意思？”
他虽然也不懂为什么丛澜三天两头有要求，还总是特别有主见，但一年多接触下来，于谨明显看出，丛澜这些做法都很正确。
国家队没有一个很好的女单教练，哪怕是褚晓彤的教练，那也算不上技术好。
可以说，没有人知道要怎么去科学地教学，女单这部分是断层的，找不到像是加拿大俄罗斯日本的那种层次的教练。
包括于谨，他以前确实教了女单，但他也在摸索，在学队里其他教练的教学模式。
国家队这么些年来累积了不少经验，但一直没有形成良好的、系统的教学体系，全是教训。
就连男单，也是仗着他们身体好，采取“拼命训练”
这种伤到运动员本身的训练方式。
P分拿不到，那就上难度。
别的国家在出四周，那他们也来。
不会四周跳怎么办？
简单，看比赛视频，找体育大学的教授来做项目分析，去论坛听报告，然后回来继续死命地练。
那没有出现的四周跳种类，怎么办？
摸索着练，学不会，就练废。
年纪轻轻，一群十几岁的孩子，不是膝盖伤了就是腰背伤了，退役的双人滑老将，前两年那是直接打着封闭上的赛场。
为什么退役呢？
因为实在滑不动了，伤病太多了太深了。
丛澜练习花样滑冰以来，她每日的训练量那么大，三周跳一个接一个地出，但没有过其他人常见的伤病。
丁教练他们羡慕得很，夸丛澜身体好，以为是个玻璃人，没想到居然这么抗造。
于谨之前以为是这样的，但他昨天看了自己的记录册，发现不是。
一年多来，丛澜的记录已经换了五个本子，翻开来总结一下，就是她的进步史。
她有着极强的自我管理能力，还特别有自己的见解，该练什么不该练什么，某阶段为了一个跳跃的稳定率，是该减肥还是该练某部位的肌肉，她一清二楚。
事实证明，丛澜给出的这些，全都是正确的。
于谨觉着她不止是女单的紫微星，甚至是教练团队的紫微星。
昨天跟总教练提过裁判和国际滑联这件大事以后，他还特别说了在丛澜身上的发现，并打算这两日带着女单组的教练员们，一起研究他这一年来的记录册，看能不能总结出一份可行的、普适性的规律与方案。
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