爱看书

第75章 篮板球和录像带(第2页)

天才一秒记住【爱看书】地址:https://www.aksss.org

“好,天才花道迟早会让大猩猩、死狐狸他们大吃一惊的!”

樱木花道充满了干劲,飞快地吃完东西跟着沈隆回到篮球馆。

白天进行了运球和培养球感的练习,到了晚上进行的则是传接球的练习,沈隆一次次将篮球传到樱木花道手中,然后让樱木花道再传回来,距离从两米渐渐拉大到三米、五米……

“花道,传球的力道要适度,既不能让对手拦截到,又要保证队友接的舒服……接球时注意左右,不要让对手断掉……接球的手型不对,应该是这样……”

练习过程中,沈隆不断纠正着樱木花道的错误。

“好的,老爹,我知道了,这样对吧?”

樱木花道果然是天才,只要他集中精神,就能取得很快的进步,同样的错误根本不用沈隆说第二遍。

一直练习到晚上九点钟才停下,沈隆开车回家,樱木花道一路带球回到了自己家中,就连睡觉时候也抱着篮球。

第二天,热身完毕,沈隆将球队分成几个小组,赤木带着角田练习内线技术,三井寿给宫城、木暮和安田教授投篮技巧,流川枫还有其他球员被沈隆安排传球练习,樱木花道依旧在角落进行基础练习。

“赤木,角田的身高和力量都有限,面对鱼住这样的对手,无论是防守还是进攻都没有太大发挥空间,你多教他一些其它手段吧!”

比如如何犯规,鱼住的罚球可不好,练好了这个适当时候可以派上用场。

“宫城,除了中投之外,你也可以尝试练习高抛上篮或者抛投,这两样技术非常适合小个子后卫。”

高抛上篮是法国小跑车帕克的拿手绝技,泽北荣治在对湘北的比赛中也用过,抛投则是库里擅长的得分方式,地表最强175托马斯也凭借抛投屡次砍下高分,宫城要是能学会这三项技术的任何一项,杀伤力将成倍增长。

沈隆时不时在场中走动,给他们提供指点,等到练习结束的时候,他将准备好的录像带交给流川枫,继续带着樱木花道加练。

樱木花道或许是觉得安西教练年纪大了,不忍心他这么辛苦,还特意把樱木军团叫来帮助他训练,水户洋平陪着他练习传球,其他三人则在一边起哄。

人一多,可以练习的项目也多了起来,等传球练习结束,沈隆又安排他们几个帮着樱木花道进行篮板球练习。

“花道,篮球界有一句话,叫控制了篮板的人就控制了全场,你的篮板球将成为湘北获胜的关键。”

他让体重最大的高宫望顶在樱木花道身后,限制他的移动,个子仅次于花道的大楠雄二拦在他前面,水户洋平负责将球丢到篮板上,野间忠一郎负责在场中游走,给樱木花道制造障碍。

在他们练习的时候,流川枫回到家中,吃完饭打开录像机,开始播放沈隆给他的录像带,这是一场NBA季后赛的录像,对阵的双发是乔丹的公牛队和伯德的凯尔特人队,这场比赛乔丹砍下了创纪录的63分,然而公牛队却输了。

樱木花道的加练结束,四个陪练都累得气喘吁吁躺在地板上,“花道,明天你一个人来吧,我们可不会再陪你了!”

“嗯?你说什么?”

砰砰砰砰四下头锤,篮球馆安静了。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

重生朱允熥,打造大明巅峰在奥特世界当法王吞噬星空鉴宝赘婿的绝美调香师琴帝黄泉摆渡人从伦敦开始的诡异剧场穿成孩子妈,奋斗成赢家绝世武神第一兵王傲世九重天天道罚恶令妙手人生哑妻不怂,总裁宠上瘾人生交换游戏这游戏也太真实了诸天谍影天灾,我靠百亿物资成末世大佬书生有种修仙百艺修仙男院来了个女学渣初唐峥嵘从骷髅岛开始横推万界开局爆出熟练度面板哈利波特:虚假的狮院勇士