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第二十章 易筋(第3页)

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“冲动了啊,浪费了一桌好菜。”

……大梁638年,12月23日,天气转凉。

陈沐像往日一样,在熹微晨光中起床。

套上加厚外套,陈沐打开门,一股冷气扑面而来。

温度感觉上像前世北方深秋。

他来此世七个多月,没手机电脑,早睡早起已自然而然。

从最西侧宅院跳到最东侧宅院,陈沐洗漱做饭。

生火煮水,淘洗白麦,摘菜洗菜,有条不紊。

厨艺技能加成,让做饭变得得心应手。

又切碎些许菜叶,配合特意购买草籽,倒进西侧墙下鸡舍内。

五只母鸡咯咯叫着抢食,陈沐不由露出欣慰笑容。

他已经养了一个多月鸡,给他提供了不少鸡蛋。

……回到灶台前添柴,估摸着白麦还要好一会儿才能熟,陈沐脱掉略显臃肿外套:“正好有时间活动活动。”

先花几分钟活动全身关节,然后开始在院子里小范围跳跃奔跑。

开始动作舒缓,然后越来越快,很快就提升到百米赛跑的速度。

每次脚尖落地,他都有种身体即将飞扑出去的失控感,那是极速所带来的强大惯性。

但就在脚尖着地的瞬间,全身肌肉猛然律动,强劲力量从脚尖迸发。

或顺或逆,即将失控的身体,总能按照心意完成加速、停止、甚至骤然转向倒退。

这就是红隼练形术,一种擅长腾挪奔跑的练形术。

一刻钟后,院子里的一连串身影骤然停止。

,!

陈沐深吸一口气缓缓吐出,练形术呼吸法刚好完成一个循环。

细密汗珠从额头渗出,四肢百骸传来一股愉悦舒畅感。

运动内促使大脑产生内啡肽,让人产生愉悦感。

前世他一直听说过这件事,但作为肥宅,他从未体验过。

现在他体验到了,且乐此不疲。

正缓慢舒展拉伸,一股明悟突然袭上心头。

紧接着,汹涌热流从全身各处涌出。

全身肌肉不由自主的蠕动起来,就好似皮肤下有一只只小老鼠再不断游走爬动。

全身传来丝丝缕缕麻痒,一种特殊组织在皮下形成。

好半晌陈沐才回过神。

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