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如果说拳法、腿法最重要是保持重心，那么摔法就是为了破坏对手重心。
并不一定要让对手完全倒地才算成功。
实战中，手臂、躯干、臀部、腿脚任何部位，都可以用来施展技法。
只需让对手处于不稳定状态，其实已经胜利了一半。
接着轻轻一靠一搂，即可借势让对方摔倒。
又或者迅接上拳法、腿法，猛攻追击。
效果都比单纯角力好上数倍。
那些学员们没有方诚想得这么多，倒是玩得不亦乐乎。
不到1o个人的班级，剩下一个幸运儿和教练在对练。
啪！
幸运儿被一招干净利落的“插肩过背摔”
，摔翻在地。
虽然地面铺有软垫，仍然缓了好一会才重新爬起来。
徐茂才正色说道：
“你们看，我站着任他摔都摔不动，随手一拽，他立马就倒下。”
“为什么？因为你们力量太弱！”
“想要学有所成，只靠每周三节课的体能训练是远远不够的，回去后坚持多做几组深蹲，一个月后再来试试，下盘肯定比现在稳固。”
其他人嘻嘻哈哈，不以为意。
那名幸运儿则是愁眉苦脸，揉着屁股。
毕竟谁也不想被人当做麻袋一样，摔来摔去。
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