爱看书

第3章 囚徒六艺解放自我求追读(第1页)

天才一秒记住【爱看书】地址:https://www.aksss.org

第3章囚徒六艺,解放自我(求追读)

凌晨五点钟的城市。

繁星点点,路灯寥落。

除了汽车偶尔驶过的胎噪声,一片寂静。

漆黑狭窄的出租屋内。

闪烁的霓虹光透进窗户,映照得墙上人影起伏晃动。

“哧……呼……”

“哧……呼……”

方诚趴在地板上,挺直腰背,双脚并拢后伸。

两臂不断下屈,直至胸膛几乎贴近地面。

深吸一口冰冷刺骨的空气。

再用力撑起肘部,挺胸抬头,看向前方。

呼出一口热乎乎的白气。

伴随每一次动作完成,默念次数,尽量保持稳定的节奏感。

没错。

他正在做的,就是被称为“徒手健身黄金动作”

,街健三大基础之一的俯卧撑。

经过深思熟虑,方诚决定把“体能锻炼”

放在最重要的地位。

希望能像掌握“拳击”

一样,通过基本功练习,解锁类似“健身”

、“锻炼”

这样的新技能。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

恋爱物语兰言之约超级吞噬系统白袍总管都市绝品神瞳造化图枪炮领主皇兄万岁丹师剑宗官途,搭上女领导之后!恐怖女主播星门神道丹尊这个修士很危险末世她靠百亿物资拯救全球剑装召唤神将皇帝系统凤还朝,妖孽王爷请让道重生首席男神:逆少,宠上瘾仙箓谍影风云武林半侠传从锁龙井开始无限模拟民国之铁血少帅农民小仙医