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第119章 池内智子的特别训练(第2页)

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池内智子唯唯诺诺的向我道歉,她的声音细小的像只蚊子。

实际上她也确实是又胆小又害羞又怕生的人,想要学会游泳,也算是想要突破自己的极限,是个内心很”

有志气的女孩子。

“不用跟我道歉的哦,我们再试一次吧!”

“……嗯!”

差不多在试了五次左右后,还是差不多的情况,池内智子看起来很沮丧的样子。

因此我决定换个方法,我放开池内智子的手,并自己跳进水里。

“智子,我可以这样子称呼你吗?还是得叫你池内同学?”

“……智子,就可以了。”

池内智子用蚊子音回应道。

“嗯,那么智子,为了缓解你对水的紧张,我们就先从韵律呼吸开始吧!

所谓的韵律呼吸就是……”

在讲解完之后,我又再度拉着池内智子的手,开始在这游泳池的边缘和她一起做韵律呼吸。

做完三十下左右后,我让池内智子的手扶在游泳池的边缘,然后跟她说道:“智子,接下来,我会把你的身体抬起来,让你模拟游泳时的样子。

而你继续进行韵律呼吸的动作,明白我的意思吗?”

“嗯,大致……明白了。”

池内智子的双手放到游泳池的边缘,然后她的后脚往上蹬起,我顺势用左手抱住她的大腿,右手抱住她的腰,让池内智子在游泳池水里维持着与地面平行的姿势。

因为这样子拦腰抱着池内智子的身体,因此我能感受到她的肉体究竟有多么僵硬,也难怪会沉进水里了。

“智子,不用紧张,有我扶着你,你不会沉下去的。

从现在开始练习韵律呼吸吧。”

“……嗯!”

池内智子相当听话的练习起韵律呼吸。

渐渐的,我能感受到她的身体开始放松下来。

但是我知道如果我现在马上放开她的话,她一定又会变得紧张,然后沉浸水里。

差不多在五十个韵律呼吸后,我对她说道:“智子!

做的很好哦~从现在开始,我要放开一只手啰~”

说完,我便将扶着她腰肢的右手给移开,剩下左手来抱着她的大腿。

虽然她的身体瞬间僵硬了一下,但很快的又放松下来,回到状态很好的样子。

“很好哦智子!

从现在开始,我们来练习一下简单的打水动作吧。

你的身体继续放轻松,我会好好引导你的。”

我的左手抓着池内智子的右腿,右手抓着她的左腿,然后开始在水里面上下晃动起来:“想像你的两只腿是柔软的鞭子从大腿的根部轻轻发力,不需要太过用力哦~对……就是这个样子哦!

真的很棒呢~智子,做的很好哦~”

我超级认真的教她。

十五分钟后……

“智子,那么现在我要放开手哕!

你身体一样要放轻松,踢水的动作和韵律呼吸的动作不要停下来,让我们看看你这次能不能成功浮起来吧。”

说完,我将我的手从池内智子的身上移开。

池内智子很认真的韵律呼吸,也很认真的打水,然后……她的下半身依旧是缓缓沉下去了。

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