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军训期间，教官可是手执鞭子紧紧盯着，他们就算累了倒了，也不能停下。
敢停下来，鞭子立刻落到屁股上。
那可是火辣辣的疼。
这些家伙以为很容易？等着吧，一轮两轮可能轻松，五轮之后就艰难了，就算再厉害，十轮过去也得趴下。
陈冲对周铁喊道：“完成所有的器械训练就算是一轮，今天你们每个人都要完成二十轮训练才能休息。”
“啊！”
所有的护卫听着只觉得痛苦，仅仅是两轮就已经肌肉酸痛了，二十轮？那不是要老命了吗？陈冲也只是呵呵笑，让小敏在一边数着，自己则是回去院子里。
现在只是基础的训练，是最简单的，等基础训练熟悉了之后，就可以让周铁一群人进行合作训练。
合击的力量绝对比想象中的要强大。
陈冲在心里面已经给周铁这些护卫制定了一系列的训练，都是来自于现代的科学训练，他曾经看到过一档节目，讲的就是关于军队里面的军人训练项目。
他完全可以将那些项目搬到周铁身上。
想到负重五公里和十公里再加上野外生存作战训练，陈冲心里面感慨。
周铁这些人还有很长的路要走啊。
除了身体素质上的训练之外，思想上的教育也不能落下，要让周铁这群人做到令行禁止，思想的升华必不可少。
绿衣从外面进来，拿着糕点和茶水，放在陈冲的面前，气鼓鼓的。
陈冲微笑地问：“怎么了？是谁敢惹我家的小妮子啊？”
绿衣摇摇头。
绿衣的脸上有什么都瞒不住，虽然否认，但陈冲随意地哄两句，就握着粉拳气愤道：“也不知道谁造谣，说大人你在外面强抢民女，还打伤了周员外家的佃农。”
陈冲疑惑：“怎么回事？”
“刚才我去拿糕点的时候，厨娘和我说，县城里面都传开了，说你出去外面的时候抢了一个女子回来，还打伤了女子的父亲。
他们怎么能这样说大人呢？大人明明是救了小敏！”
绿衣呲着牙，像是一只小母老虎。
陈冲摆摆手：“无所谓了，那些家伙想要怎么说就怎么说吧。”
“有所谓的，大人的名声很重要。”
绿衣肯定地说。
“那又能怎么办呢？嘴长在他们的身上，要是我这时候站出来，反倒是中了想要诋毁我的人的计策了。”
陈冲微笑地说。
“可不能这样算啦！”
绿衣鼓着腮帮子。
陈冲摸了摸绿衣的头：“好了好了，别生气了，来，吃糕点。”
正安慰着绿衣，柳宁毅带着张松从外面进来。
：（）一品县令
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