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两人的交谈很快被打断，林永森走进了球馆，仍旧穿着那套洗掉色的polo衫。
五分钟内，七个球员集结列队。
林永森站在了队伍前面，翻了一下手里的本子。
“照惯例，五公里热身。
结束之后，上午做力量训练。”
五公里跑完，体能稍差的球员已经喘不上气。
林永森没让他们歇太久，让林树去器材室把地垫拖到了场边的空地。
“一人二十组伏地挺腰，自行组队。
我来计时。”
江大的训练设备不算完备，一般挺腰训练在其他队伍都是用器械完成。
球员半趴在支撑底座上，有杠杆抵着大腿卸力。
但在这里，没有器械只能靠人力辅助。
一人骑在另一个人的大腿上抵住，下面的人平底起腰，以此来练腰腹力量。
七个球员，两两配对自会有人落单。
以往老刘领队在的时候，都是他和李崇一对，方嘉鸣和孟昀一对。
“林树，你过来。”
林永森朝场边坐着的男孩点了下头。
此时孟昀已经走到了方嘉鸣的身侧：“来吧。”
方嘉鸣却往后退了半步，又伸手指了指李崇的方向，跟孟昀说：“你去他那边。”
“？”
孟昀皱眉，“你吃错药了今天？”
“你去他那边。”
方嘉鸣重复。
“靠。”
孟昀不情愿地甩了甩手臂，转身朝李崇走去。
等林树走到队伍前时，只剩下方嘉鸣面前空无一人。
方嘉鸣的眉骨很高，与鼻梁连成一条英挺的弧线，而眉骨下方深棕色的眼睛，像是钉死在了来人的身上。
“来，第一排趴下。”
林永森指了指场上铺好的软垫。
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