天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
“哦！
哦！”
更多的起哄声响起，并朝前远去了。
卫轻松地跑在她旁边，“你怎么样，跑了多久了，要不要停下来？”
她有气无力地回：“还有8分钟就到时间了。”
卫：“好！
那再坚持五分钟！
注意呼吸频率，注意手臂摆动，就是这样！
好继续！
坚持！”
哇，这后面的八分钟好象容易了些，时间终于到了。
云感觉自己象是被抽空了血槽，脸色灰白，重心不稳，勉强走了场边，真想一屁股坐在地上。
卫死拉着她：“现在不能坐，要走动走动一下，让身体慢慢适应过来。”
她象牵线木偶一样，被卫拉着来回走动，放松、拉伸，卫还蹲下来帮她按摩小腿的肌肉，说如果不放松的话，第二天会很酸疼。
她已经没有力气回应她，只想着能赶快回去倒头便睡。
“我刚才说什么你听到了吗？”
卫不满地在她身边喊到。
“啊，说什么？”
“说你第一次晨跑，要注意方式，一下子不要跑太长时间，可以慢慢来，还要注意跑前热身和跑后放松拉伸。”
“哦”
，她应一声，有点心不在焉。
卫想想说：“你明天几点起床，我们一起跑吧。”
云：“6:00，哦不！
我自己跑。”
——她才不要和他跑呢，不要让他看到她头发蓬乱、气喘吁吁的狼狈样子，她要自己练，她只想让他看到她穿山越林的骄健身躯。
卫眼珠一转，跳蹲在她旁边，压低声音说：“你跑到操场来，要经过小卖部吧。”
她：“嗯”
，从她们宿舍出来，那是必经之地啊。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！