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一夜过去，次日清晨……辰耀天闲着没事，一边听着歌，一边正在跑步机上跑步。
他一个晚上睡不着就这样，听听歌跑跑步，感觉累了的时候才会躺下来休息个十几分钟。
正当辰耀天跑的正欢的时候，他手腕的召唤器，突然发出了两声滴滴声响，盖子自动打开，雷诺的头部影像传了出来。
雷诺：“嗨！
起了没啊？（嗵……）”
辰耀天抬起了手，还没回答呢，结果另一只手没扶好，一个没站稳在跑步机上的跑带滑倒，脸跟鼻子和跑步机的带子来了次亲密的接触，这一切全让另一段的雷诺看到了。
雷诺：“怎么了？出什么事了！”
辰耀天起来捂着脸回答：“没事，不小心滑了一下，你有什么事吗？”
雷诺：“叫大家下来，到大殿外面集合，开始训练。”
通讯关闭后，辰耀天把手机捡了起来，还好没摔坏。
刚刚他右手拿着手机，左手扶着跑步机的扶手，结果左手的召唤器传来通讯后，他抬起左手想用拿着手机的右手去扶，他哪有那么大的手，不摔倒才怪了。
天空之城所在的位面没有昼夜之分，不过天空之城街上到处散布着水晶树灯，水晶树会随着时间亮起和熄灭。
按照中国古代计时法，在卯时初的时候，这些水晶树会开始慢慢亮起来，此时水晶树散发出的是柔和的蓝光，这些光芒会越来越明亮，等到了辰时，水晶树光芒亮度达到顶峰后，就会转变为炽热的白光，这时的水晶树会将天空之城照耀得宛如白昼，一直到酉时，这些水晶树才会慢慢失去光芒，等到水晶树的光芒完全熄灭，也就到了入夜的时候。
入夜的天空之城只有街区房间里的灯还亮着，直到第二天卯时，街上的水晶树又会重新亮起来，如此反复，天空之城就是用这种方式区分昼夜。
现在，在北京时间六点钟左右，在水晶树的照耀下，大家从房间挨个走下来，到圣殿外面排成一排，站在了雷诺面前。
雷诺：“都到齐了吧。
从今天开始，你们就要接受一些训练，来激发你们的潜能。
在来的时候，你们看到外围的跑道了吧，现在，你们要从这里出发，跑到入口处，向右沿着跑道绕着天空之城跑一整圈，然后回到这里。”
杨显：“要跑这——么远？”
云山：“哎呀妈呀，这任务可不轻啊！”
大家望了一圈，了望着来时那远端的入口，那么的遥远，整个天空之城直径有十公里左右，他们昨天花了一个多小时，走了个半径接近五公里，现在还要绕天空之城跑一圈，那可是六十多里地，都快赶得上跑马拉松（全程40多公里）了，想想都觉得腿软。
辰耀天一只手拍在自己脸上，想想自己昨天差不多一夜都在跑步机上，没想到接下来还得跑，那昨天跑一晚上到底是图个啥？许晴：”
开玩笑的吧！
真的要跑吗？这要跑到什么时候去。”
冷月心：“还行吧，就当锻炼身体了！”
赫龙：“人还没睡醒呢！
这么早起来就要跑步，连早饭都没有。”
雷诺：“这就怕了，我还没说完呢，你们必须用你们最快的速度，用尽全力跑，哪怕跑累了，也要用尽全力，不能停下。
你们要尽量跑完全程，只有这样不断突破自己的极限，你们才能激发出你们身体的能力。”
杨显：“我去，这简直要人命啊！”
呵呵，要跑这么远也就罢了，一路上还要用尽全力跑，这听着就吓人。
看着众人没精打采的样子，雷诺说道：“喂哎！
我又没说让你们真的跑完。
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