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许华感受着黄师的气息，这黄师也绝不简单，就是不知道是蛟筋，还是龙筋修为。
接下来黄师带着许华来到了架子这边，架子有一个巨大的铁球，看上去重达万斤。
“用背部滚动铁球，然后一挺，一插，一收，不断的来回发力，练完之后，又去滚石，然后后背的这一根筋。”
许华点了点头，随后按照黄师的指导开始修炼。
其实许华不需要经历这些过程，但既然拜了武馆，你不可能不听话啊。
不过许华还是惊讶的发现，自己按照这些方法修炼，自己系统里面的修炼点竟然变多了一点。
刚才打开系统录入飞龙功的时候，是五十升级点。
现在修炼了一番，竟然升级到了五十三点。
虽然只有小小的三点，但蚊子再小也是肉，还是很不错的。
当然，主要还是依靠药材来突破，才是最便捷，最快的。
不知不觉，两个时辰过去了，许华大汗淋漓，黄师走了过来，看着许华大汗淋漓。
“不错，吃的苦，能够支撑两个时辰，之前他们半个时辰就支撑不住了，现在去泡身吧。”
“黄师，什么是泡身。”
“就是泡澡，我们飞龙武馆用的特殊药材混合制作而成，能够增强气血，打开筋脉。”
黄师带着许华走了过去。
果不其然，林虎，胡飞，还有海玲珑，都在不同的小池子里面泡身。
还有一个池子，黄师看了看徐灵还没有过来泡，他招呼了下。
“徐灵，过来，和许华一起泡身，你先别修炼了。”
徐灵小跑过来，直接进入了小水池子，整个人衣裙一下就湿透了，头发也湿漉漉的。
“许华，下来吧，一起泡。”
许华下了池子，和徐灵一起泡这个池子。
半个时辰后，两人起身，重新去换了一套衣服。
此刻的许华惊讶发现，自己的升级点竟然又攀升了，竟然达到了八十点。
这池子泡身，效果还挺不错啊。
怪不得人人都想要拜入武馆修炼。
怪不得武馆报名费很贵，提供的资源的确不一样。
随后几人泡完了身，又去食堂吃饭。
这边的食堂提供的也是一些高品质的肉类。
还有犀牛鞭，黑熊鞭。
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