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三个月的时间里，姜小凡每日浸泡药浴，叶夕更是偷偷地买来肉食给姜小凡加餐，使得姜小凡蜡黄的脸色逐渐红润，身上的伤痕在药浴的浸泡恢复下，已经全然消失了，削瘦的身体更是隐隐有肉…如此，姜小凡终于重新拾起了自己的修行之路，只是丢失记忆的他对于修行还茫然无措，叶永则不厌其烦的一遍遍指点姜小凡，叶永和叶夕爷孙俩对姜小凡无微不至的照顾令姜小凡内心充斥着无尽的感激，于是便攒足了劲地锻炼体魄，希望尽快提升自己的境界，待达到觉醒境界后便能辅助他们炼丹，尽自己的绵薄之力去回馈他们，报答他们…若是没有失去记忆，姜小凡多半会暴跳如雷，本来已经一步觉醒的他，因为身体几经波折气血两亏，境界早已经消散殆尽…当然好处也有之，身体中浓郁的混沌之气已经被酒中仙抽离。
没有了混沌之气的压制，姜小凡筋脉中的玄黄之气如燕归巢般涌入了丹田内，没入果核之中。
自此宝物自秽，重新将姜小凡的丹田封闭，但是！
经过玄黄之气的洗炼，姜小凡的筋脉被疏通，并且被拓宽了不少，可谓是因祸得福。
姜小凡此刻正裸着上身，穿着短裤赤脚在院中演练着叶永传授的一套拳法：霸拳此拳法大开大合，刚猛无比，一招一式都透露着霸道。
这套拳法已经超脱了拳法的范围，因为此拳法招式之中涵盖全身各处关节，练至登峰造极处全身皆是武器…此拳法乃叶永机缘巧合之下寻得的秘籍，由于种种原因之下，搁浅至今，直到收姜小凡为徒，才重现天日。
若是姜小凡此刻恢复记忆，指定会震惊不已，因为在真武九变之中，霸拳都被极为推崇，是当之无愧的最强锻体之术！
从亘古时期流传，至今已经消失了数个时代，不曾想今日在这里又一次出现…此刻姜小凡正沉浸在自己的世界中，认真演练霸拳。
曲肘前顶后撤步肘击胯步冲拳身体诡异弯曲时极速前冲再崩拳前跃膝顶双臂展开一上一下持枪状左右侧步踢、扫、勾，双臂侧穿、曲挡辗转腾挪之间甚至生出一道道幻影…院中尘土飞扬，姜小凡的身影若隐若现，每一个动作随着一遍又一遍的演练，越来越纯粹、利落…已经不戳演练了一个时辰的姜小凡此刻浑身汗水，每一次出拳，每一次收肘，每一次胯步都会崩散一滴滴的汗珠…二楼栏杆处叶永负手而立，静静地看着正努力的姜小凡不时点头，对于姜小凡他说不出的满意。
若朝阳没有炼丹的天赋也无妨，以自己玄级炼丹师的底蕴，留下足够让朝阳修炼至神元境界的海量资源。
而孙女叶夕则是完美继承了自己炼丹一道上面的天赋，甚至于青出于蓝而胜于蓝，仅仅接触三年时间便从小白晋升到了黄级炼丹师。
只是，自己是否还能够坚持到十年之后，自己的身体…叶永的思绪渐远…“噼里啪啦…”
一阵清脆的声响传来，打断了叶永的思绪，只见姜小凡已经停止了动作，此刻他低头双拳紧握，背部肌肉暴起，双腿崩的笔直…声响赫然是从姜小凡体内传来…“这霸拳果真不凡，竟能令朝阳这么快地步入锻体境界，初步踏入武道之路…”
叶永喃喃道，随后转身离去…待尘雾散尽，姜小凡站立院中大口呼吸着，一滴滴晶莹的汗珠滚落，砸在地面崩碎…感受着体内逐渐充盈的力量，姜小凡内心充满着喜悦。
三个月的时间，从刚开始的羸弱不堪到现在身体内拥有着爆炸性的力量，这种变强的感觉令姜小凡感慨不已…回到自己的房间冲洗了一番，姜小凡已经换了一身干净的衣物，来到前院这里帮助叶夕研磨药粉，然后分别装入一个个玉瓶之中…炼丹师一道经过时光的洗礼，在无数先辈的拓新中已经逐渐完善，自成一脉。
炼丹师的境界分别为天地玄黄四道境界，仅仅四道境界，却是一步一天埑，有些人穷极一生都未必能够达到地级境界！
而想成为一品炼丹师，最低的境界要求便是觉醒境界，因为觉醒境界能够初步接触自身神魂之力，能够更好地掌控火候，感受丹炉内的变化…此时的姜小凡严格意义上来讲，已经算得上是一名炼丹师学徒。
因为境界达不到，但是已经能够熟练地分辨药材，熟知它们的药性，根据叶永给出的方子进行搭配，研磨成粉，装入玉瓶之后便完成了药散的制作…：（）修行从不靠背景
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