天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
只要时间够多，你可以同时持有极高的灵气恢复量和灵气储存量。
不过，这样的人屈指可数。”
华桃墨素摸着下巴。
要不保持膨胀，要不保持饥饿，锻炼的方法确实很简单。
问题是锻炼哪一种比较好，以及锻炼是否有黄金时期。
洛纳斯很快回答了华桃墨素心中持有的疑惑。
“遗传、环境、个人体质等等，锻炼的效果和各种因素有关，说不上什么时候练效果更好。
所以先练哪一种，这是没意义的想法。
勤能补拙，先动起手练，才是最要紧的。
若我没记错，伊格伯特习惯在入学时期，约12岁到13岁教授灵气锻炼方法。
你们属于先人一步，好好把握机会。”
卢修提出疑惑：“为什么12岁才教？如果锻炼和时间有关，从幼儿抓起不会更好吗？”
这是理所当然的疑问，华桃墨素也正好想到了这个问题。
从幼儿练习，多练其他人五六年，出门就是旷世神童，有何不可。
“以前战乱时，确实有过这么操作。
但强制锻炼灵气，伴随着一定的风险。
你们有试过用尽灵气的脱力吗？”
华桃墨素点了点头，她可是脱力过不下五十次的女人（男）。
“幼儿的身体体弱，脱力可能造成身体休克而致死。
身体强壮的青少年时期也有这样的风险，但相对较少。”
华桃墨素挑起眉间，她这才知道自己已经躲过了几十次鬼门关。
“而让灵气膨胀的情况，意志力不强会使灵气失控爆发。
相当于气球破了，爆发的瞬间抽走大量的灵气，一口气榨干锻炼者。
我记得，统计上的死亡率比灵气空虚要高。”
华桃墨素再度一颤，她也有过灵气爆发的经历，没想过会如此危险。
“以上就是锻炼灵气的全部说明，还有不懂的没有？”
众人左观右望，没看到遇到困难的人。
“很好，那么今天的实战训练就此结束。
过几天要进行额外活动，你们各自做好准备。”
“是，洛纳斯神官长。”
：（）特斯德
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！