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第602章 刘永恒的机会负重臀桥(第5页)

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巫云立刻拉住文梦道:“哎!

别急!

先给我把运动服找一套,我要先锻炼!”

换了一身衣服,巫云出现在负一层。

文梦也跟了下来,她很享受和巫云这样独处的时光,所以只要一有时间便想守在巫云身边。

巫云见文梦这样,也乐得如此,枯燥的训练里有人陪着也是一件乐事。

站在跑步机上,巫云正快步走着热身,微微低头看着正趴在跑步机上微笑着的文梦:“最近有没有和赖依联系啊!”

文梦先是一愣,然后反应过来道:“今天晚上你遇到她了?”

“嗯,刘永恒六个人也来吃火锅!”

巫云将速度调到了八,随着跑步机的速度提起,缓缓慢跑起来。

“我和赖依还是经常联系,毕竟都在蓉城。”

“刘永恒给赖依开了一家舞蹈培训中心,专门培训女士成人舞蹈和小孩子!”

“因为忙,我们聚的时间还是挺少的!

一个月能聚一两次吧!”

文梦很随意说道。

“我明天约了刘永恒!

明天和我一起去!”

巫云因为慢跑,所以说话显得有些颤抖和急促。

文梦点了点头:“那我去选地方了!”

她知道巫云的习惯,所以不用巫云说,便拿着手机坐在一旁的休息凳上。

一时间,整个负一层安静了下来,只有巫云在跑步机上跑动的声音。

热身完毕,巫云便开始进行腿部力量的练习。

深蹲、硬拉、弓步。

用毛巾擦拭掉额头的汗水。

巫云将原本用于负重弓步的杠铃推到卧推凳旁边,然后向上架着杠铃片。

转头看向正和齐菲两人视频聊天的文梦,刚刚文梦还时不时切换摄像头拍摄他。

巫云于是心中灵机一动道:“梦梦!

过来当我的负重!”

经常健身的小伙伴都知道,做臀桥的负重都是放在髋关节下方的位置。

文梦并不是什么都不懂的小白,顿时明白了巫云的情趣。

悄悄朝巫云抛了个媚眼,文梦对着视频里说道:“姐妹们!

阿云让我当他的负重!

想要占我便宜怎么办!”

白月:“他占你便宜,你也占他便宜啊!

顺便帮我把我那份便宜也占了!”

“咯咯咯~”

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