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第111章 师父你吃软饭(第1页)

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“已经习惯了,平常我都是以打坐代替睡觉的,你慢慢就会知道了。”

楚星河简单解释了一句。

“人可以不睡觉吗?”

林雨萱好奇问。

“师姐,打坐就是让人进入深度冥想状态,人的身体和大脑都得到完全放松,这效果比睡眠休息更好。”

“师弟,你说的是瑜伽冥想?”

“是类似瑜伽冥想,但比瑜伽冥想更高级,利用功法将人带入修炼状态,让身体吸收空气中的能量进行修炼,从而改变身体的素质。”

“修炼?你说的不会是小说中修炼吧?”

“呃,我也不知道,但这种修炼对我身体的素质改变非常大。

你们不是经常说我皮肤好吗?这就是我修炼以后的效果,因为在修炼的过程中会不断排出身体中的杂质和毒素,皮肤自然而然就会变好。”

楚星河知道随着与林雨萱的关系密切,他身上的秘密迟早会被她知道,还不如自己说出来让她慢慢接受。

而林雨萱听到修炼可以改善身体素质,让皮肤变漂亮,她立即就眼冒金光,“师弟,我也可以修炼吗?”

“这事我真的不知道,因为我修炼的是纯阳功法,不适合女人修炼。

不过我有一部内功心法《归元诀》可以让你尝试修炼,应该也能提高身体素质,但能不能美容我就不知道了。”

“内功心法《归元诀》?师弟,那你赶紧教我《归元诀》!”

林雨萱已经急不可待了。

“师姐,学功法不同于学功夫,必须要宁神静气,心无杂念才可以学习。

否则就很容易走火入魔,伤害身体,所以最好是在没人干扰的时候再修炼。”

“师弟,要不我搬来山顶别墅住吧,这样我就可以跟你学修炼了。”

林雨萱微红着脸说。

“这……你家里人同意吗?”

“应该可以,因为我妈已经知道了我和你的关系,她没有反对。”

林雨萱脸颊通红的说道。

“那你爷爷的晨练怎么办?”

“从家里慢慢走到山顶也就15分钟,和到湿地公园的时间差不多,我让爷爷到山顶锻炼身体,这里的空气更好。”

楚星河听到林雨萱这样说也就没有再反对,这是迟早的事情,而且他也明白林雨萱想学武的急切心情。

两人聊了一会,楚星河匆匆洗澡完就一起来到别墅前的平台。

“林老早,在山顶平台锻炼有什么感觉?”

林万龙正在做着运动前伸展筋骨的准备,他看到牵着手出来的两人微微一笑,“这里真的很好,空气清新,阳光明媚,以前怎么就没注意到?”

“以前你们对这山顶讳莫如深,哪里还敢早上来山顶锻炼?以后可能会越来越多人来。”

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