天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
“所?以你现在就是这样？”
吉霄跟她确定，“像被?一层纱蒙着？又或者说，像喝醉了？”
“是的?……”
方知雨答，“思路很不清晰。”
吉霄听到?这里，看着方知雨。
然?后她似乎下定了什么决心，问她：
“那你什么时候会?睡着？”
“不一定……”
方知雨说，“有时候吃完很快就能睡，有时候则不行。
像今天，茶喝得?太浓，估计要对抗一阵子。”
“一阵子具体是多?久？按你以往的?经验看？”
方知雨奇怪吉霄为什么这么问，但还是回答她：“感觉半小时左右？”
“那我半小时后再洗漱。”
“为什么？”
“等你睡着。”
吉霄说着上床坐被?子上，靠着床头半躺下。
之后把自己的?外套脱下来盖住：
“你不是说我在你觉得?安心吗？反正我这会?儿也睡不着，就陪你一会?儿，免得?你又难受。”
“可是你累了一天了。”
“是很累，但精神很兴奋……总觉得?我今晚又要失眠。”
方知雨刚挺过症状，又吃了药，完全不如平日那般敏锐，便没捕捉到?吉霄的?“又”
字，还在问她：
“为什么你今晚要失眠？难道也是因为茶？”
吉霄侧过头看向令她困扰到?失眠的?真?实原由，跟对方再一次说了谎话：
“是啊，因为茶。”
人生
方知雨不怀疑地?接受了这个?答案，随即就听吉霄问她：“不过你为什么要掐自己？是每次发作都这样吗？”
“啊，这个?其实是因为医生建议我可以随时备一根皮筋。”
方知雨跟她解释说，“她说一旦感觉情况控制不了，就把皮筋戴手腕上弹一下自己。
说是痛感能转移注意力，也能?对当下过?于焦虑的想法产生抑制。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！