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心平气和(第3页)

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负重跑确实很有效果,可以很好地锻炼自己的肌肉力量和爆发力,现在还能感觉拖拉带勒在身上的酸痛感。

至于藤野前辈说的……阻力跑并不是负重越多越好,过度练肌肉也会影响长高,而且拖轮胎确实对骨头有一定压迫,暂时就维持在五公斤这个重量,藤野前辈大概有一米八五,比他高一点,岸本前辈则是一米七五。

雨宫监督给他划的两个课题是力量和弹跳。

饭纲掌拿着两根弹力带:“早。”

“……早。”

荒木明哉把教他怎么训练力量的工作扔给了饭纲掌,美其名曰,这不是副攻手该做的,而且饭纲模仿可好了,做得和雨宫监督的一样标准。

“我按着雨宫监督讲的练了一年多,力气大了好多,不信我们扳一下手腕。”

“我信。”

饭纲掌笑着问:“那我今天的工作应该会很轻松吧?”

寒山无崎点点头:“绝对。”

……

中午,古森元也被秋成夜邀请一起去天台吃午饭,古森元也用便当盒里的鸡腿作为交换把寒山无崎请了过来,见这两人都走了,佐久早圣臣也只好抱起便当跟着他们走。

秋成夜完全不介意多出的两人,她打开背包,展示她一大袋子的面包,她看着同样吃食堂的寒山无崎:“要吗?”

寒山无崎瞥了她一眼,毫不客气地拿走两个面包,就着古森给的鸡腿吃了起来。

他和佐久早圣臣并排坐着,和那对新晋塑料情侣隔了一段明显的距离,就这样边看戏边吃饭,古森元也突然有点后悔把寒山无崎请来了。

“说起来,你们介意吃饭时讲话吗?”

秋成夜问。

古森元也摇头,他家没这个规矩,不过佐久早家有,寒山的话……应该也是食不言的类型。

“你们随意。”

寒山无崎总算开口,勉强挽救了一下冰冷的气氛。

“那就好,太安静的话就太无聊了。”

古森元也:“会长喜欢热闹吗?”

这种事情对秋成夜来说无所谓,不过她不想和因冷场而感到不自在的古森元也待在一起,她把问题抛了回去:“还好,古森同学你喜欢热闹吗?”

“喜欢,不过热闹和安静都不能少。”

“视情况而定?”

“嗯,人总是需要一些时间独处的。”

“古森同学会做什么?”

“会练球,看比赛,还有新番,是……”

两人都很健谈,很快便聊了起来,话题从新番跑至时间机器,又跑至容易黏在舌头上的花椒壳。

寒山无崎起初会插几句话,但后来见两人一副相见恨晚的样子,发现根本不用自己调节,于是和佐久早圣臣一起埋头吃饭。

和秋成夜聊完天,约了之后也一起吃午饭后,古森元也神清气爽,全然忘记了旁边的两个人。

佐久早圣臣有点嫌弃:“明天不陪他了。”

寒山无崎赞成:“好。”

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