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鸟戏两臂的上下运动改变了胸腔容积，增强了血氧交换能力，能补肺宽胸，调畅气机。
无论修练《五禽戏》能不能完成“百日筑基”
，只要有助于踏上修行的路，陶铁都练得非常认真。
比一旁的辉叔认真，比其他脚夫认真，也比原身认真。
做人做事就怕不认真。
因为不认真，就是敷衍。
不仅敷衍他人，更敷衍自己。
连自己都敷衍的人，能成什么事？
陶铁无视掉辉叔与其他脚夫因为他“突然之间”
而起的认真，所生出的诧异，一边挖掘原身练习《五禽戏》的记忆，一边学着沙河帮码头管事的引领，一丝不苟地练习每一个动作，每一个姿势，以及每一次呼吸。
导引者，导气令和，引体令柔。
《五禽戏》是一门导引养生的功法，自然不单单需要练好动作姿势，还得调节呼吸。
认真做事，时间总是过得很快。
不多时，一遍《五禽戏》从头到尾练完。
“开工！
开工！”
沙河帮码头管事李泽源履行完义务，收势以后，马上转身大喊，出声催促。
“开工！
开工！”
脚夫们不用管事催促，表现得比管事还更积极。
一心低头谋生的人，眼里能看见的，向来都是地上的几两碎银，就算抬头，也很少去看皎皎明月。
修练什么的，对这些脚夫们而言，只觉得麻烦，只觉得耽搁自己赚钱，并不能体会到太祖的良苦用心。
辉叔张了张嘴，想要对陶铁说些什么话，最后又忍住了，小碎步跑向已经停泊在码头上的货船。
陶铁现了这一点，顾不上去管辉叔的想法，同样小碎步跑向货船，心思却分了一些在练完《五禽戏》之后通晓的信息碎片上。
【技能：五禽戏（入门，进度9%）
信息碎片一：道门导引养生的功法，习练精深，有百日筑基之效。
信息碎片二：大庸天朝传道院收录时，欠缺配套的五禽神意图，使得修习效果大打折扣。
信息碎片三：纳入《饕餮观想法》，或有奇效。
】
背过身，微蹲双膝，陶铁一边扛起一个货包，一边稳步走向仓库，心中也在思忖。
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