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的步骤。
先练功将身体内的气练出，接着外界高压开始对身体由外而内的进行“挤压”
，封锁毛孔。
再然后，就是“炼化”
提纯！
这个过程中，随着外界的压力越来越大，他练出的“气”
质量也就越高！
虽然从“量”
上来说，也相对的越少了，但综合下来的效果却是有着很大提升。
只见陈青一遍又一遍的练着“圆气功”
，将身体内的“气”
练出来，然后被外界的高压“挤压”
，变得纯粹，最后再被他归入了丹田气海内。
很快，他丹田气海内的“气”
，温度便又再一次开始了逐渐攀升。
原本在经过了两次高压“练气”
后，他丹田气海内的“气”
的温度，便已经攀升到了一个很高的程度，让得他平时身上若有若无的会飘出一丝白烟。
现在经过了这第三次高压“练气”
，他丹田气海内的温度顿时又一次在原基础上升温起来。
就这样在经过了一段持续的升温后，终于！
“嘶……”
一丝细微的嘶嘶声，开始从陈青腹部渗透而出。
这一丝嘶嘶声，夹杂在周围喷出的水蒸气下，非常的难以察觉。
可作为当事人的陈青，却是非常敏锐的感受到了！
他当即练功的动作一滞，然后迅收功，接着伸手抓住腹部的练功服布料往外一扯！
“嘶啦！”
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