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而后还有拉绳+划船+跳绳的‘简单组’，跳箱子+牵引绳负重爆蛙跳+波比跳摸高，测试他最大负荷的大重量硬拉等等.
每一项，都让他莫名有了种‘坐牢’的感觉，是以往任何一次锻炼都没有的那种痛苦感。
没有了体力BuFF他就这么拉胯？
好在教练及时给了他自信。
“第一次练这个，我很少见过能坚持半个小时的，一般来说，都要三四次训练，才能适应这个运动的训练节奏，然后才会开始逐渐提升强度。”
韩哲也不知道教练说的是真的假的，他就当是真的练了，休息了一会，继续半小时，但却罕见的一共也只坚持了一个小时，就实在是练不动了，结束锻炼后，回到车上，精神恍惚了好一会，才总算是靠着精力BuFF恢复了精神。
虽然身体还有些疲倦，但有专项的运动BuFF加持，倒也没预想中的那么难受，接下来依旧保持每天一练的高强度健身频率，应该还是问题不大。
结束了锻炼，韩哲思来想去，却也没了什么沾花惹草的心思，给柳智敏了个消息，却得知对方今天实在没空，回到宿舍也要晚上八点了，只能熄掉今天去找她吃个晚饭的心思。
回到家，吃了饭，老老实实的也没出去潇洒饮酒作乐，而是思来想去后，钻进了书房，尽管没有了阅读BuFF的加持，却还是安静的看了半小时的书。
晚上和姜秀妍鏖战一番，没了体力BuFF加持，姜秀妍竟然在熟悉了他如今的强度后，重新匹配了他的战斗力，等到一起抱着泡在大浴池里，她心满意足的搂着韩哲的腰，韩哲则同样心满意足的喝着冰可乐，品尝着胜利雪茄。
简单聊了聊，分享了一下今天的生活，就相拥着睡去，第二天一早，韩哲却忽然收到了一条信息。
是徐幼琳来的。
【徐幼琳：看到你Ins上的法拉利了，有没有兴趣，上赛道跑跑？明天我们预约了一整个下午的时间，你要不要来体验一下？】
韩哲想了想，也来了兴趣——他还真想试试，狠狠踩下法拉利油门的感觉呢！
【韩哲：好啊，人多吗？】
【徐幼琳：还是上次聚会那点人，来吧，我也想试试看你的法拉利呢可以吗？】
【韩哲：没问题~我就开几圈过过瘾，剩下的时间，你想开就拿去玩玩。
】
【徐幼琳：谢谢！
欧巴！
】
【韩哲：知道了，需要准备什么吗？】
【徐幼琳：随便买一套差不多的赛车防护服带过去就好了，如果到时候对赛车感兴趣的话，你自己再定制一套好了。
】
【韩哲：好，你挑好地方时间给我，我开法拉利过去，还是找卡车拉过去？】
【徐幼琳：走好路过去，应该不用换车，但如果心疼里程数的话，倒是可以让卡车运去，我们在灵岩的F1赛道跑，距离尔还是挺远的，开车得四个多个小时吧。
你明天最好一早上就出，我们下午跑完，如果懒得开车回去，可以再租卡车把车送回去，我开车带你，或者坐飞机什么的回尔。
】
【韩哲：ok，那我开车去，难得能放开跑跑，明天见~】
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