天才一秒记住【爱看书】地址:https://www.aksss.org
王修竹无辜摊手,“还没找好,愿意参加训练的都可以加入小队,大概这样吧。”
也就是说,只要愿意参加训练,殷沁、牧艺灵、苏琪都可以加入。
具体情况还得跟她们本人商量。
两人就这么说定,王修竹看了看天色,觉得时间还早,索性道:“为了给你们制定更合理的训练计划,我得先了解你的运动水平。”
他的运动测试种类多样,除去体能测试之外,还有关节活动限度之类,显然是直接沿用了之前在武馆用到的测试体系。
姜曙微被他要求着,又是做高抬腿、又是开合跳深蹲,被折腾得不轻,一整套下来已经累得有点喘不上气,只觉得整个人身体都被掏空,疲惫得就好像被困在仓库里杀了七八十只丧尸一样。
不过好在有这么一次摸底,她对自己的体能也有了较为具体的认识。
在生死线徘徊还真是锻炼人,她现在也是今非昔比了,哪怕是武馆教练,估计也得对自己刮目相看。
姜曙微拧开一瓶水,咕咚咕咚灌下几口,缓解了嗓子的干痛之后,转而小口喝水,一边喝水一边等着王修竹的反应。
却没想到,王修竹点头道:“嗯,跟我预想的差不多,体能一般,动作灵活性不太行,爆发一般,还有很大进步空间。”
姜曙微一噎,一时不知道该怎么接。
王修竹试图委婉:“没关系,别气馁,毕竟你以前也不怎么运动,能有现在这个水平已经很不错了。”
姜曙微忍不住问:“那您觉得,怎样的体能算''还好''?”
王修竹有点为难地看了看她,道:“我们专业人士体能至少是可以跑完一个全马的,''还好''的话,怎么说也能跑个半马吧。”
全程马拉松大概42公里,半程马拉松也得21公里,姜曙微默默回想自己平时的体能训练,一般绕着集装箱区跑个十圈,满打满算超不过十公里,她就得停下来休息一会了。
按照这样的标准,她确实不太行。
第20章
好不容易把王修竹送走,姜曙微精疲力尽地回到屋里,卸去最后一丝力气,倒在床上。
太累了,这辈子没这么累过。
姜曙微勉强抬一抬胳膊,胳膊软绵绵地使不上力气,连握紧拳头的劲儿都没了。
她的目光发直,脑子里混混沌沌,像起了大雾。
右手手背被什么毛茸茸的东西蹭来蹭去,随后有什么湿湿凉凉的东西碰到她的手指,她慢了半拍扭过头,视线落在那对尖尖的耳朵上,后知后觉地想起自己养了只狗狗。
脑子不受控制地开始思考,蓝湾牧羊犬,值多少钱来着?……刚培育出的那两年,好像可以开到240万的高价,到了现在,经过几十年的发展,好像也值十几万……能变成人的会不会更贵?……既然能变成蓝湾牧羊犬,那能不能变成边境牧羊犬?毕竟黑白配色似乎更帅一点。
最后所有的杂念消失,一个新的问题出现:如果汪屿能变成边牧,会看起来更聪明吗?
“汪!”
小牧羊犬略带不满的声音响起,她这才发现自己迷迷瞪瞪地,居然把想法都说了出来。
她艰难地翻了个身,一手轻轻揪住它的耳朵,轻声问道:“能变吗?”
小牧羊犬甩头,将那只手甩下来,用牙齿轻轻叼住,用她的手指磨牙。
姜曙微用肩膀发力,带动手臂移动,将手抽出,顺手在狗毛上蹭掉口水。
随后又一次揪住它的耳朵,凑到耳边,恶魔低语:“……能,变,吗?”
小牧羊犬抗议地叫了几声,挣扎着从姜曙微手里逃开,尾巴甩过来糊了她一脸。
它顶开虚掩着的门,一溜烟从门缝钻了出去。
姜曙微正有些担心,刚摇摇晃晃地撑起身子,发现被撑大了的门缝处,有一条深灰色的尾巴轻轻拍击地面。
没走远。
姜曙微大脑还在犹豫要不要让它进屋,但身体已经顺势重新躺下,还给自己盖了个被子。
被子带来令人安心的温度,姜曙微就这么盯着规律摇晃的尾巴,沉沉睡去。
屋外的小牧羊犬用前爪挠了挠地上的土,听着屋内的呼吸声很快变得均匀,这才探头向屋里看了一眼。
白天看起来冷漠疏离的人,此刻有着恬静的睡颜,似乎在睡梦中才终于卸下了防备。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!