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据他讲述，按最正规的修炼路子而言，其实真正的修炼者，最初走的都是元体双修这条路！
众所皆知，
元修，注重的是提升自我精神境界，感悟天地法则！
后之，不但能以元力驾驭诸多奇门神通，而且还能以各种天地精粹孕养元神，从而使得元神得到层层蜕变，最终踏上追寻长生的门径！
这也是大多数人为何后来会慢慢地倾向于元修，因为元神的修为越高，寿命便会越长。
而体修，则是注重于体魄的强化、实质力量的提升！
当然，体修在最初的人道中，并没有明确的境界。
有的也只是从气海内部开凿出来的‘洞天秘境’一说！
从初始的第一洞天，直至第七洞天，这也算是对应着人道中的七个境界。
比如第一洞对应灵海、二洞对灵元、三洞对灵纹、四洞对灵师、五洞对灵王、六洞对灵尊、七洞灵帝！
待到七洞合一，便可点燃神体！
“若是修为能与体魄并肩双修，那才算是真正意义上的修炼！”
古灭接着介绍道：“打个比方来说，一般的元体双修者，在遭遇到一个比自身元修境界高出一境的敌手时，那都能轻松越境镇压敌手！”
“看来这体修的好处还不少呢？”
听到这里的辰昊，不免都有点心动了。
“好处肯定是毋庸置疑的。”
古灭说道：“但淬炼体魄的难度，也肯定比元修的难度高太多了。
这也是大多数人为何不愿意淬体的原因。”
“实不相瞒，我现在便在一所条件还算不错的宗门里。”
辰昊说道：“不过对于你所言的体修，我还没去研究过。”
实则，在凌天传他的大道天医录中，也有关于体修的记载，但那载的都是伤势的治疗，并没有纪录什么详细的淬体之术。
故而对于体修，他现在也是一无所知。
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