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第52章 身体变化(第1页)

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第52章身体变化

12月17号,周四。

窗外,细雨蒙蒙。

雨珠飘落在玻璃上,竖起耳朵,仔细听,能听到悦耳的滴答声。

仿佛与汗水落在地板上的声音一模一样。

方诚眼神专注,面朝下趴着。

双脚并拢,脚尖触地,左臂放在胸部下方,以掌撑地。

另一只手则放在身体侧面,保持整个人呈一条直线。

然后腹部收紧,慢慢弯曲肘部,让身体下沉,胸部接近地面。

在这个过程中,他身体极其稳定,毫无晃动,直至达到最低点。

接着,用力推起身体,肘部伸直。

默默感受肌肉扩张收缩来带的爆力。

停顿一秒后,接着重复同样的动作。

摆在桌上的闹钟,出细微的“哒哒”

声。

秒针一下、一下拨动着。

当时间来到6:33。

方诚忽然一个弓步跃起,重新站直身体。

神态颇为轻松,舒展了下手脚。

看着眼前连续滚动浮现的多条提示信息,嘴角微微扬起。

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