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据说是在和三师兄一起研究功法。
之后，全寺上下开始修炼一门“延清吐纳法”
。
明镜和尚专门强调了，这吐纳法十分神奇，修炼之后，整个人如释重负，仿佛卸下了天地的尘土，有一种飘飘欲仙之感。
全寺上下沉迷其中，明镜和尚现斋饭里的那股血腥气也不见了，反而有一种清甜可口的感觉。
这本来是一件大好事，可明镜和尚却渐渐觉得不对劲起来。
那就是全寺上下太过沉迷修炼这吐纳法，每个同门都很忙的样子，如果你偶尔打扰到谁，他甚至会生出烦躁的情绪。
也就是说，本来宽和的师兄弟逐渐变得紧绷严肃起来，整个寺庙的氛围也一样。
明镜和尚虽有疑虑，却也只能这般，毕竟除了沉迷修行外，整个雨华寺一切如常。
再说，这是师父要求的。
可有一晚，明镜和尚的日记专门写到，他做了一个古怪的梦。
梦里面，他梦见师父修得正果成佛，却被一条蛇咬烂了脸。
当场他就被吓醒了。
明镜和尚是个孤儿，一直把师父看得很重。
他总觉得这梦境不详，放心不下，当晚就便去看望师父。
可惜师父没有见他，只告诉他安心修炼即可，梦不过是他修行功夫不够，被业障遮住了眼。
明镜和尚只能退下。
日子一天天过去，和尚一直记得那个梦，是一众僧人里最心存芥蒂的。
他现，只要一日不以那“延清吐纳法”
吐纳，整个人就会变得十分饥饿，怎么吃也吃不饱。
之后，明镜和尚渐渐现不对劲起来。
那就是寺庙里的同门变少了。
本来三十多个人，结果这两天吃饭时，却只有二十多人。
问起其余同门的去处，没人能说得清，毕竟寺里的和尚每日沉迷吐纳修行，没空关心别人。
当晚，心生恐惧的明镜和尚做了一个梦。
他梦见了沙沙的声响，就像是蛇在爬行。
即便在梦里，他依旧想起了师父被蛇咬烂脸的梦，一下子吓醒了。
然后他惊恐的现，那沙沙的声音还在。
就在耳畔！
之后，他现噩梦的场景重现，他的脸被咬烂了！
不过咬烂他脸的不是一条蛇，而是就一只不知从哪里钻出来的蜈蚣
日记到这里就戛然而止了。
因为后面没剩下几页，且全部被血浸透了，看不清楚。
于是段云和慕容兄弟也无从知晓后面的事了，以及为何他会把日记缝到肚皮里？
从这本日记，可以窥视到这雨华寺当时故事的一角。
这一切，应该都是从那三师兄归来，带回了一本“延清吐纳法”
开始。
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