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李云坐起身来，目光坚定地看着他，说：“怎么不能？咱们有手有脚，只要练好了，定能让山贼不敢小瞧咱们。
就拿上次来说，咱们要是有本事，还会被他们轻易敲诈？”
李群在一旁嘟囔着：“说得轻巧，练武哪是那么容易的事儿。”
李云拍了拍他的肩膀，说：“万事开头难，只要咱们坚持，肯定行。
我教你们，不怕学不会。”
众人听了，虽还有些犹豫，但也微微点头。
第二天清晨，天还没亮，李云就把大家叫了起来。
李二打着哈欠，抱怨道：“云哥，这也太早了吧，天都还没亮呢。”
李云笑道：“这时候空气好，锻炼效果佳。
别磨蹭了，赶紧起来。”
众人不情愿地起身，跟着李云来到院子里。
李云开始安排训练：“咱们先从长跑练起，围着王府跑五圈，活动开筋骨。”
李群瞪大了眼睛：“五圈？这不得把人累死。”
李云鼓励道：“慢慢来，一开始肯定累，坚持几天就适应了。”
大家开始跑了起来，没跑一会儿，就一个个气喘吁吁。
李二边跑边喊：“我不行了，云哥，这也太累了。”
李云跟在旁边，督促道：“别放弃，李二，咬咬牙就过去了。
想想以后能扬眉吐气，这会儿的苦就不算啥。”
跑完步，李云又让大家做深蹲。
李狗蛋累得瘫倒在地，哭丧着脸说：“云哥，我这腿都不是自己的了，还练啊？”
李云扶起他，说：“这才刚开始，不把身体底子打好，怎么学武术？坚持住，狗蛋。”
就这样，训练日复一日地进行着。
过了些时日，李云开始传授基本武术招式。
李二学得最快，一招一式有模有样。
他兴奋地对李云说：“云哥，我感觉自己像个大侠了，这招式太带劲了。”
李云笑着夸奖：“李二，你有天赋，继续努力，以后肯定能保护大家。”
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然而，随着训练强度加大，大家的体质提升却不理想。
李云意识到，伙食是个大问题。
他找到王员外。
李云恭敬地说：“员外，咱们护卫最近训练辛苦，这伙食能不能改善改善？吃不好，体力跟不上，训练效果也大打折扣啊。”
王员外一听，皱起眉头，不耐烦地说：“李云，别不知好歹，我雇你们是保护我们，不是让你们大吃大喝。
若想被山贼敲诈，随你便。”
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