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郑教练继续说道，他希望芷琪能全面地认识到自己的问题，从而在训练中更有针对性地改进。
“嗯，我在冲刺的时候确实有点着急了，我会注意调整的。”
芷琪回答道，她深知在游泳中呼吸节奏的重要性，一个小小的失误都可能导致成绩的下降。
“芷琪，你要知道，游泳不仅仅是体力的比拼，更是技术和心理的较量。
你在技术上已经有了很大的进步，但在心理方面，你还需要更加沉稳。
在比赛或者重要测试中，保持良好的心态至关重要。”
郑教练语重心长地说道，他希望芷琪能成为一名全面发展的优秀运动员。
“教练，我知道了。
我会努力调整自己的心态，在以后的训练和比赛中保持冷静。”
芷琪坚定地说。
她明白教练的话是为了她好，她也会将这些话牢记在心，不断提升自己的心理素质。
“好，今天的测试先到这里。
你去休息一下吧，别太累着了。
我们明天再继续训练。”
郑教练拍了拍芷琪的肩膀，微笑着说道。
“芷琪，接下来我们的训练计划有一些调整。
队里希望你能把重心更多地放到团体赛上。”
郑教练看着芷琪，眼神中带着一丝严肃，那严肃的神情仿佛在宣告这个决定的重要性。
“团体赛？教练，是什么意思呀？”
芷琪停下手中调整泳镜的动作，有些疑惑地问道。
她的大眼睛里闪烁着好奇与不解，脑海中开始猜测着各种可能性。
“对，是自由泳接力和混合泳接力。
你要重新恢复自由泳接力训练，另外，还要加上混合泳接力训练。
而且，你会和杨浚瑄、李冰洁、葛楚彤、柳雅欣、万乐天、唐钱婷、张雨霏她们一起训练。”
郑教练详细地解释着，每一个字都清晰有力，他深知这个消息对于芷琪来说意味着重大的改变。
“和她们一起训练？教练，这太让人兴奋了，她们都是非常优秀的选手呢！”
芷琪的眼中瞬间闪烁出兴奋的光芒，那光芒就像夜空中璀璨的星星。
她的心中既有着对能和这些优秀队友合作的期待，又有一丝紧张。
毕竟，这些名字在游泳界都如雷贯耳，和她们一起训练，就像是踏入了一个更高层次的竞技领域。
“没错，这是个难得的机会，你可以从她们身上学到很多东西。
这次团体赛对我们队来说很重要，需要大家齐心协力。”
郑教练鼓励道，他的声音沉稳而坚定，像是给芷琪吃下了一颗定心丸。
他知道芷琪有潜力在团体赛中发挥重要作用，只是需要一些引导和鼓励。
“可是教练，那200米和100米蛙泳呢？我一直都在准备这两个项目呢。”
芷琪有些担忧地看着教练，她咬了咬嘴唇，眼中闪过一丝不舍。
这两个项目就像是她精心培育的花朵，她在其中投入了大量的精力和时间，每一次训练、每一场比赛，都倾注了她的心血。
，！
“目前你暂时不用参加100米蛙泳这个项目了，队里有其他的安排。
200米蛙泳我们再看情况，现在先把重心放在接力训练上。”
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