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第36集 防御的治愈(第3页)

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我解释道。

他低下头,双手捂住脸,声音有些哽咽:“我不知道……我只是不想让他失望。”

“刘先生,你已经做得很好了。”

我轻声说道,“你不需要再为了满足他的期望而压抑自己。

你可以允许自己犯错,允许自己不完美。”

他抬起头,眼中满是泪水:“可是……如果我放松下来,我会不会变得懒惰,变得无能?”

“不会的。”

我坚定地说道,“适当的放松和休息,反而能让你更好地面对工作。

你不需要一直紧绷着,你可以允许自己有情绪,允许自己感到疲惫。”

他沉默了一会儿,似乎在思考我的话。

最终,他点了点头:“也许你说得对……我一直以来都太压抑自己了。”

“你可以试着慢慢释放这些情绪。”

我建议道,“你可以找一个信任的人,倾诉你的感受,或者通过写日记的方式,记录下你的情绪。”

他点了点头,眼中闪过一丝希望:“我会试试的。”

“很好。”

我微笑着说道,“治疗是一个过程,不需要急于求成。

我们可以慢慢来,一步一步地面对这些情绪。”

他深吸了一口气,似乎放松了一些:“谢谢你,李医生。

我感觉好多了。”

“不用谢,这是我的工作。”

我微笑着说道,“下次我们再继续探讨,好吗?”

他点了点头,站起身来,整理了一下西装:“好的,下次见。”

我送他到门口,看着他高大的背影渐渐消失在走廊的尽头。

我知道,这只是他治愈之路的开始,但至少,他已经迈出了第一步。

回到诊室,我坐在沙发上,望着窗外的阳光,心中感到一丝欣慰。

每一次治疗,都是一次心灵的探索,而我,作为心理医生,有幸能够陪伴他们走过这段艰难的旅程。

我拿起咖啡杯,轻轻抿了一口,心中默默祈祷,希望刘伟能够早日走出内心的困境,找到属于自己的平静与幸福。

:()心理医生日记

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