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"
这种想法可能来自于你对自己的苛责。
你需要学会接纳自己，理解每个人都有不完美的地方。
只有接纳自己，你才能真正地面对失败，而不是被它吓倒。
"
我解释道。
小林点了点头，眼中闪过一丝释然。
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我明白了，我需要学会接纳自己，而不是一味地追求完美。
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关于父母期望的对话在一次治疗中，小林提到了他对父母期望的困惑。
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李医生，我总是觉得我应该按照父母的期望去做，这样才能让他们满意。
但我从来没有想过，我自己想要什么。
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"
小林，父母的期望是他们对你未来的设想，但这并不意味着你必须完全按照他们的期望去生活。
你需要找到自己的声音，理解自己真正的需求和渴望。
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我说道。
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那我该怎么找到自己的声音呢？"
小林问道，眼中闪过一丝期待。
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你可以试着问自己：‘我真正想要的是什么？’不要急于回答，给自己一些时间去思考。
你可以写下自己的想法，或者通过自由联想的方式，探索你内心深处的渴望。
"
我建议道。
小林点了点头，显得有些兴奋。
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我会试试的，李医生。
我想知道，我真正想要的是什么。
"
关于平衡学习与生活的对话在一次治疗中，小林提到了他对学习与生活平衡的困惑。
"
李医生，我总是觉得学习占据了所有的时间，我没有时间去做自己：（）心理医生日记
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