天才一秒记住【爱看书】地址:https://www.aksss.org
何况,方诚主要目的是为了解锁面板上的技能栏。
“如果天气好点,倒是可以去附近的公园,那里有单杠、双杠……”
见雨越下越大,根本没有停止迹象。
方诚把视线投向面板,察看其它技能的进度显示。
【举腿1vo(551oo)】
距离升级,还差许多经验。
由于腹肌相对薄弱的缘故,举腿锻炼效率比深蹲、俯卧撑要稍低些。
过了半程进度条后,平均每做2o个可以升级1点经验。
一天需要做3oo个以上,才能勉强跟上其他技能的升级度。
即使借助“潜能激”
重新将体力恢复满值,方诚也绝无可能接着完成上千次举腿。
当然,他可以选择更高难度的动作选项,提升锻炼效率。
但是进阶的“悬垂举腿”
与引体向上一样,同样需要借助单杠才能完成有效的标准动作。
方诚再看向另一项技能。
【深蹲1vo(931oo)】
无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看!
进度条仅差7点经验就达成圆满,即将突破。
大概就是再做65到75个单腿半深蹲的差距。
转头瞧了眼闹钟指针显示。
6:41。
时间尚早,身体也休息得差不多。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!