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清晨，辛璃晨练过后，收拾好就出了院子门，看到了站在树下等着辛璃的归九。
见辛璃走了过来，归九将手上的牛油纸包递给辛璃。
感受到辛璃投来的疑惑的眼神，归九温声解释道：“这是我自己做的肉包子，味道不错，辛璃要不要尝一下？”
辛璃接了过来，打开了纸包，一股面粉混合着猪肉馅的香味飘了出来，辛璃嗅了嗅，感叹道：“好香的包子。”
说完，辛璃咬了一口，满足的眯了眯眼睛。
两人向着授课堂走去。
到了授课堂，辛璃看着堂内的弟子，发现只有少数弟子已经引气入体，其中也有辛璃的室友。
注意到辛璃的视线，顾然看了过来，微微点了点头，算是打过招呼了。
辛璃见状，也笑了笑，然后便转身和归九一同坐下了。
不一会，授课长老就走了进来，今日进行授课的还是昨日的林长老，每日上午的文课主要是讲授一些修真界的常识，等大部分弟子开始修行后，便会开设一些专业课，方便弟子找到自己擅长的道路。
今日林长老的文课只上了半个时辰就结束了，林长老的课程结束后，一位看起来很是强壮的长老走了进来。
见有新长老进行授课，辛璃摇了摇脑袋，将瞌睡虫赶走，打起精神看向这个新长老。
站上讲台的长老清了清嗓子：“我是你们的武课负责人，我姓李，现在去练武场上面集合。”
众弟子听到后，陆续起身向着讲堂后的练武场走去，随着人群移动的方向，辛璃和归九也向练武场走去。
到了练武场，李长老确定人都来齐，就开始了武课的教习。
“这节课进行体能训练，先绕着练武场跑十圈。”
弟子们听到后呆住了，归九面色一滞，迟疑的看向自己白皙的手，辛璃听后看了看练武场的大小，感觉这和自己每天早上的运动量差不多。
长老宣布开始后，弟子们便跑了起来，一开始弟子们的分布还很是集中，到了第四圈时便拉开了差距，辛璃超过一个又一个的弟子，逐渐跑到了最前面，而归九白皙的脸上泛起红晕，逐渐落在了队伍的后方。
站在台上的李长老眯着眼，看着辛璃满意的点了点头。
过了半个时辰，辛璃跑完了十圈，回到练武场的台子上，李长老对着辛璃挥了挥手，示意辛璃过来。
辛璃走向李长老，在两人距离两米时，李长老冲向辛璃，并向辛璃挥出一拳，辛璃见状，抬手格挡，后退几步卸掉冲击力，李长老再次向辛璃冲来。
意识到李长老在试探自己，辛璃也向李长老冲去，在李长老挥拳的时候，伸出手将李长老的拳头向下摁去，并借力跃起，翻到李长老身后，向李长老的脖子劈去。
李长老矮身躲过，挥出一拳打响辛璃腹部，辛璃向后飞去，摔倒在地上。
李长老问道：“你已经开始炼体了？多长时间了？”
辛璃从地上站起来，拍了拍身上的土，恭敬地回答道：“弟子前些日子引气入体后便开始炼体。”
辛璃在藏书阁中找到扶桑功法后，便按照书上记载的方式进行炼体，到今日已经小有成就了。
李长老满意的点了点头，“一会练习，你和我一组。”
“是。”
过了会，弟子们跑完十圈，陆陆续续的走了过来，归九走在队伍的末尾，也结束了跑圈。
不等弟子们休息，李长老便按照弟子们跑步结束的顺序进行分组，安排两人一组，用练武场上面的武器相互攻击，击中得分，分数低的人进行加练。
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