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看来这是方夷计算好的时间。
足足七十六圈，每个弟子跑到中间都累瘫了躺在地上，大口大口的喘着粗气，汗水浸湿了他们身上穿着的弟子袍。
这着实是个好办法，那些原本背不下来纳气决的弟子，在这七十六圈跑完，也都全部背下来了。
祝迎靠在竹子上，额间的汗浸透了她头上的幅巾。
她一直戴着幅巾，还好幅巾透气，不然她真的得热晕过去。
方夷从玄石上飞下来，神色平静的审视每一个弟子的状态。
很明显，破了炼气期的祝迎状态是最佳的，跑下来虽然也呈疲态，但是并没有其他弟子那般严重。
最累的是尚未引气入体的弟子，每一个都气喘如牛，汗水顺着他们的脸颊不断滑落，在地面上汇聚成一滩滩水渍。
段远桥四仰八叉地躺在地上，胸膛剧烈起伏，双眼无神地望着天空，嘴里不停地嘟囔着：“这也太累了，感觉骨头都要散架了。”
方夷负手而立，目光如炬，“今天的训练只是个开始，修仙之路道阻且长，区区七十六圈，对日后的你们来说不算什么。”
“好了，今天的课就到这里，你们好好回去休息，下次在峰门下等我。”
“……”
峰门下？
每个弟子脑海中瞬间浮现出铸剑峰那望不到尽头的千级长阶，那长阶从峰门起始，一路蜿蜒向上看不到头。
天呐，下次上课难道是爬楼梯……
段远桥当场脸色变得煞白，心里暗自叫苦。
回到小院，祝迎双腿发软，坐着就不想站起来，晚膳都不去吃了。
“不吃怎么行，我跟你带回来吧。”
“谢谢师姐。”
祝迎坐在藤椅上，摇了摇容韵的手。
夏风眠淡笑，“累是正常的，当初我们上师尊的第一堂课就是跑七十六圈，明天就好了，放心吧。”
祝迎不相信她的话，“明天腿应该会更酸吧，师姐。”
容韵：“小祝迎，这你就有所不知了，你们一边跑的时候师尊让你们一边莫念纳气决，就是在借助灵气滋养你们的肌肉跟筋脉，在灵力的持续温养下，不仅能加快身体的恢复速度，还能增强身体的韧性和耐力。”
“所以啊，明天你的腿非但不会更酸，说不定还能轻松不少呢。”
“……真的假的。”
夏风眠：“自然是真的，好了，你先休息吧，我们去膳堂用膳了，待会给你带回来。”
“好，我等你们回来。”
夏风眠跟容韵离开小院后，祝迎从藤椅上起来，进屋结跏趺坐。
不知过了多久，直到夏风眠跟容韵的声音在外面响起。
祝迎睁开眼，闻到了米糕的香味，肚子咕咕叫起来。
夏风眠的声音传进来——
“师妹，快出来吃米糕……”
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