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他闭着眼睛，简单地思考一会，便给自己制定了一份居家锻炼计划。
一百个俯卧撑！
一百个仰卧起坐！
一百个深蹲！
走你！
陈升握紧拳头，斗志满满。
三分钟后。
砰！
手臂再也坚持不住的陈升，直接面朝下摔在地上。
俯卧撑....只做了二十个。
这还是白天提升过力量属性的缘故。
不过陈升没有气馁。
他挣扎地从地上爬起，开始做仰卧起坐。
两分钟后。
砰！
仰卧起坐...十个。
再来！
五分钟后。
砰！
深蹲...三十个。
陈升对这个情况早已有所预料，并没有放弃的打算。
休息一会后，陈升便再次重振旗鼓。
就这样，两个小时过去了。
直到最后，陈升也没能完成自己的目标。
越到后面，能做的次数便越来越少。
躺在阳台的地面上，陈升感觉自己整个人都虚脱了。
好在，并非没有收获。
【陈升】
【力量：0.88】
【敏捷：0.92】
【体质：0.93】
力量属性，再度上涨0.01.
陈升相信，明天晚上自己一定能做得更好。
见时间不早，他再度洗了个澡，便直接躺在床上。
或许是锻炼的缘故。
他刚闭上眼睛不久，房间内便响起轻微的鼾声。
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