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“这能把我抻断了吧，我的腰根本弯不下去。”
“不行，不行，这太难了……”
学员们看着方芳做示范，一个个议论纷纷的。
还有两个人弯着腰，满脸羞愧的不敢做动作。
宋健跟他们对比了一下。
自己的年龄差不多是最小的。
而且相比较之下，身材也还算可以。
至少不像那几个学员，有很明显的啤酒肚。
宋健看着正在逐一给学员们纠正错误的方芳，忽然觉得她也不容易。
不管这种东西是不是真的对身体健康有帮助。
至少她的这份淡定自信，就值得自己钦佩。
“宋先生，你怎么样？拉伸有困难吗？”
方芳走过来问他。
宋健小小的翻了个白眼。
他现在疼得呲牙咧嘴的，能够坚持到她过来指导，已经算不错了。
方芳抿嘴笑了笑。
“你这身体不行啊……”
她低声说。
“韧带太紧了，柔韧度太差。
一看就是很久都不运动了。”
“怎么不行？我还能……”
宋健不服气，刚一用力就觉得大腿肌肉一阵痉挛。
“哎哟……”
他疼得本能地身体一软，居然撞进了方芳的怀里。
“对不起，撑不住了。”
宋健尴尬的说。
“这不是逞能的时候，韧带如果拉伤了，恢复起来很麻烦的。”
方芳好像并不介意，扶着他的肩膀把他的身体扶正。
“你放松一下，我看看……”
她说着话，用掌根部按住宋健的大腿往下按。
“疼吗？”
方芳问。
“嗯……不疼。
有点酸……”
宋健如实回答道。
“还好，没什么问题。”
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