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体育运动实践表明，体cāo动作力量的大小、转体的时机；篮球运动的投篮顺序，武术套路动作的组合等等，并非完全由大脑控制，因为做动作时有空白－－无思索阶段。
若加入过多的大脑指挥，动作反而失常。
很多动作是在“惯xing”
的作用下完成的，这个“惯xing”
就是“肌肉记忆”
。
如此一来，艾力克斯就明白了，他当时能够弹奏出《卡门》前奏曲，完全是因为肌肉记忆能力。
只不过，他的这个肌肉记忆能力，不需要他无数次亲自锻炼就可以获得。
艾力克斯将这个能力命名为“模拟记忆”
！
有了这个能力，他想要学什么都是只要看一眼就会。
只不过，当他要重复的时候，就麻烦了。
因为他的身体只能支持60秒，一旦超过，那对身体会有很大的伤害。
刚开始的时候，他还没将这种能力上限与身体素质关联起来。
很快，他就发现，要是身体疲劳的时候，他进行“模拟记忆”
的时间会大大缩短。
要是生病了，他甚至连“追溯”
都没办法使用。
反之，要是身体处于很健康的状态，他就能够轻轻松松的使用这两种能力。
这时，他就明白了，身体条件限制了他的能力使用。
“要加强锻炼身体才行！
身体素质是瓶颈啊！”
艾力克斯慢慢知道提升自己能力的办法了，那就是锻炼、大量的锻炼！
只是，他这种人是最懒的，要他每天流血流汗地跑步运动，那简直是件折磨人的事情。
刚开始的时候，他有过想去学功夫。
他和很多中国人一样，都有过武侠梦。
可是，他发现想要学武是不可能的，他根本就找不到一个懂功夫的人来教。
那只好想其他办法了，他开始了慢跑，结果没坚持几个月就放弃了。
对于他而言，跑步既枯燥又无聊，效率还低的要命。
他想找个效率高的办法，毕竟他是懒人嘛，他很快就找出了解决方法。
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