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田德仁点点头表示欣慰：“人到老年，能有这样一个绝世天赋的徒弟是我的福分。
马上开始修炼金钟罩绝技吧！”
“是！
师父！”
然后田德仁教了卫民几种练习方法：击打锻炼、按摩修炼、硬物对抗以及意念修炼等。
最重要的一环是用于身体浸泡的药材。
虽然金钟罩的方法并不是什么秘密，但最大的不同在于使用的药材。
“把身上的衣物都，只剩内衣，我们马上修炼金钟罩。”
“好的，师父！”
院子里传来了阵阵响亮的拍打声！
田德仁修炼的金刚护体神功主要通过拍击练习法、意念引导与运气技法进行磨炼。
这里提到的拍击练习绝不是简单的重击，而是应用独特的技法拍击，仅使皮肤出现轻微淤青却不伤害肌肤骨骼。
在教导过程中，陆卫民观察到师傅满头大汗。
显然这特异的拍打法极为耗费体能，虽然看在眼里心疼，但他明白此时不可打扰师傅施术。
陆卫民也在这样的磨练中进步如飞。
“金刚护体神功等级+1”
、“金刚护体神功等级+1”
，不断攀升中。
一个时辰之后，田德仁停止施术，边擦汗水边笑着说到：“可以啦！
赶紧进去坐下！”
陆卫民心怀感激地说：“谢谢师傅，辛苦您了！”
随即，他坐进了底下生火加温的瓦缸之中。
随着热力的提升，药性逐渐被激发出来，深入肌肤带来舒缓感受。
田德仁叮咛他道:“保持专注，按照运气要诀行事，对于缸中液体的热气无需挂虑，我会在一旁监督一切。”
怀着对师傅深厚情意的感激之心，陆卫民决定尽自己最大的能力来学会这项功夫；他依照指引专心运行运气秘法，全身不停从液体中吸收能量——“金刚护体神功等级+5”
。
再次过去了两个小时。
，！
当陆卫民再次睁眼时，双眸有光彩迸发而出，顿感浑身舒适有余神，身上原先留下的淤痕全消遁无踪，而且皮肤更增添了一些亮度，不由得喜出望外，心想到“这秘制浴汤真厉害啊！”
一旁目睹全过程的田德仁更是惊呼，“徒弟，你是天资聪明，奇才一个呀，单靠这药剂浸泡一次的作用就超过平常人的多次浸泡的效果。”
听闻师傅夸赞，陆卫民心情愉悦，便查看起数据。
“我的金刚护体功已达到5级（进度）。
这才几天啊？”
难怪师父说我的训练成效斐然了，田德仁微笑着说，“去洗澡一下吧，这都泡了一个时辰了该不那么适应了吧！”
于是陆卫民施展身法，飞速从瓦缸跃出，在落地平稳之际径直朝洗浴间狂奔。
“好一个轻灵之术！
练得真炉火纯青！
不愧是有资质之人也。”
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