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今天去医院做治疗了。
今天有腹直肌。
发现自己白带黄色，像液体一样流出来。
然后赶紧去医院化验了一下。
结果正常。
昨天都不会。
可能是天天熬夜导致的吧！
做了盆底肌和腹直肌。
我发现我的盆底肌数值下降了，医生说我做的更标准了。
之前数值高但是肚子会发力。
现在肚子发力的情况更少，效果更好。
后面去做腹直肌，原来也是和上次一样的。
我还以为两个科的不一样。
我的腹直肌分离四指半。
之前做盆底肌的时候碰到了一个女士，我也不认识她，她说她分离三指半，做腹直肌还有盆底肌磁疗腹直肌到了一指，效果还是蛮好的，她很满意。
我第一胎做了腹直肌分离，没有做盆底肌。
后面的话咳嗽会漏尿。
腹直肌本来还好，后面我就带娃的过程中，没有恢复回去。
所以肚子好大，但是比一开始没做更好。
去检查骨盆了，骨盆要做。
两条腿有点长短。
等我上了班再开。
遇到个人，她说她宝宝拉屎四五天拉一次，但是大便不是干燥的，是比较松软的。
我说如果是松软的，可能是宝宝在攒肚子，多做几次排气操会更好。
应该没说错吧！
反正她也要经常来医院做治疗，有情况她肯定自己就会去找医生。
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以上昨天的。
第二天了。
看自己曾经很：（）生常
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