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《恋爱间谍》这个节目和寻常的恋综在形式上有所不同。
一般恋综一周录完，嘉宾从头到尾不过相处一周半个月。
而这个节目是边录边播的形式，暂定7期，时长拉长到两个月。
也就是说除了参加节目的日子，大家都在做自己的工作，因此上这个节目更像是一周一次的聚会，因而显得更加真实。
考虑到网络发达，明确要求嘉宾私下不许交换联系方式，只能通过节目组的手机联系。
第一期播出后大家疯狂讨论谁是恋爱间谍，过万人参加了投票。
节目的最后非常坏心思地卡在了猜测心仪对象上。
【不得不说节目组是会放钩子的！
！
！
】
【啊啊啊啊啊啊啊我爱小姜！
姜姜独美！
！
！
】
【我觉得虞思宜和李亦宇howpay】
【李亦宇明明更喜欢谢新玲的样子】
【都很纯情啊！
是不是导演组还没把间谍放进来啊】
第二期的内容是大家选择自己的心仪对象共进晚餐。
嘉宾们需要进行预测，最受欢迎的男女是哪一位。
主持人说：“猜错的人需要说自己的一件糗事，而且是给自己的异性圈内好友打电话问。”
听到这个惩罚，现场各位观察员比恋综嘉宾还要紧张。
沈见乔直呼：“我的演员生涯不会就此结束了吧。”
林远周笑得灿烂，委屈道：“看嘉宾谈恋爱就算了，我们还得受罚。
这是个什么魔鬼综艺啊！”
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