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杨桐摸了摸，确实?和自?己的健身服在材质上?有点差异。
她对陈叶说：「给我拿套白的吧。
」
「还有，其他如果还有什么你觉得要买的你就帮我买了，不用和我解释了，我只有一个要求，有白色就买白色，没白色再来和我商量。
」
陈叶笑?了笑?：「行！
」
但其实?，衣物类的东西已经够用了，毕竟陈叶上?次看?见过，杨桐的厚版冲锋衣是?没问题的，挺适合高山徒步。
随后，陈叶拎着一大袋东西带着杨桐前往负一楼大超市，准备采购点食品。
陈叶往购物车里放了很多高热量丶轻便易携带的食物，像牛肉干丶坚果丶能量棒等?，还有一些脱水蔬菜和方?便米饭。
「要不要带点巧克力？我听说巧克力能快速补充体力。
」杨桐问道。
「当然要，巧克力是?必备的。
黑巧克力含有较高比例的可可，不仅能快速补充能量，还含有一些抗氧化?物质，在高海拔地区，身体的氧化?应激反应会增强，适当摄入一些抗氧化?物质对身体有好处。
」陈叶笑?着回答，拿了几包巧克力放进车里。
说完才?发现，杨桐好像叫自?己不用解释那么多……
最后他们前往当地市场，购买了一些其他必备工具。
陈叶看?着昨天写下?的总结，一样样选着：指南针丶地图丶多功能刀具丶手电筒丶头灯丶急救包丶防风打火机丶绳索……
每一样陈叶都仔细挑选，毕竟他不打无准备的仗。
东西选好后他们离开?，坐回车内。
毕竟逛了一整天，又快到了黄昏，风又开?始猛烈地吹。
陈叶把刚才?选的那一大袋零碎必需品拿出来，最后再给杨桐说一下?需要注意的地方?。
「这个指南针是?我们在山里辨别方?向的重要工具，一定要学会正确使用，避免迷失方?向。
」
「这个我懂的。
」杨桐对他说。
「你必须要会啊，不然万一我没注意到你，你拍着拍着把自?己弄丢了怎么办。
」
「知道啦知道啦，你还有什么要说的吗？」杨桐好奇。
陈叶补充道：「急救包里面有常用的药品和急救用品，像创可贴丶消毒棉球丶绷带丶退烧药丶感冒药等?，以防万一。
」
「嗯呢！
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