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姜父姜母下班回到家看到的就是这幅美好的景象，姜父姜母一天的疲惫瞬间一扫而空。
看见姜父姜母回来了，姜若惜放下手中的书，快步走到门边，接过姜父姜母的外套放好。
“爸，妈，你们回来了，大哥二哥已经做好饭了，就等你们回来开饭了！”
“好，辛苦惜惜帮我们拿衣服了，走，洗手吃饭！”
姜父姜母高兴的说。
听见声音，姜景淮姜景沂两兄弟把饭菜摆上桌，招呼道：“爸，妈，小妹，吃饭！”
夜幕笼罩大地，姜若惜看了一下表，正好是晚上9点整，趁着家人熟睡，悄无声息地闪身进入了空间。
这里静谧又安宁，鼻尖轻嗅，空气中弥漫着一股清新而又独特的气息，那是灵气的味道。
它淡雅似春日初绽的花朵，又带着几分山林间晨露的甘甜，每一次呼吸都像是在洗涤着灵魂深处的尘埃，令人神清气爽，与外界的喧嚣截然不同，是她独有的修炼净土。
姜若惜换了一身轻便的练功服，站在练功房中，深吸一口气，开始练习古武炼体术。
她的动作起初缓慢而沉稳，每一个抬手、踢腿都仿佛蕴含着千钧之力。
随着呼吸节奏的加快，她的动作愈发凌厉，姜若惜双拳舞动，拳风呼呼作响，拳风化作无形的利刃，吹得周围空气如沸腾的漩涡般翻滚，地上的灰尘被拳风带起，如被一只无形大手操控，在空中扭曲成诡异的形状。
汗水从她的额头滑落，浸湿了衣衫，但她浑然不觉，眼神中只有专注与坚毅。
练完古武，姜若惜稍作休息，便走向空间里的医庐。
医庐内摆满了各种珍贵的药材，散发着阵阵药香。
她坐在古朴的桌前，轻轻翻开一本泛黄的医书，上面记载着古老而神秘的医术。
书中晦涩的文字、精妙的理论，她都一一钻研。
时而皱眉思考，时而奋笔疾书记录心得。
遇到不明白的地方，她反复查阅其他典籍，或是在医庐中寻找线索。
她逐字逐句研读，时而皱眉思考，时而微微点头。
遇到不解之处，她便起身，从药柜中取出相应的药材，仔细观察、闻嗅、触摸，试图从这些药材的特性中找到答案。
在这片神秘空间里，姜若惜沉浸在古武与医术的世界中，不断磨砺自己，向着更高的境界迈进。
随着时间的流逝，姜若惜感觉自己好像坐了一个世纪，起身走出医庐，走到小溪边做着伸展运动，突然就发现，茅草屋旁边不知道什么时候出现了一个小水池，姜若惜疾步走过去，仔细观察了一下，发现小水池中间有一座小假山，从假山上不断的流出来泉水。
姜若惜看着这清透的泉水，不假思索就用手捧了一捧喝了下去，一瞬间，就感觉自己刚才下面的体力精神力恢复如初，姜若惜顿感神奇不已。
第22章用灵泉水给家人调理身体
从空间出来，姜若惜看到时间是晚上9点半，她在里面又是去菜园，又是学医练武的不可能只过了半个小时，也就是说空间流速比外面要慢，这样她以后在空间学习练武会比在外面事半功倍啊，简直是作弊神器！
收拾好，姜若惜就上床休息了，早上还给得早起，等给家人做完饭的时候再把灵泉水偷偷放进去。
早上姜若惜的生物钟准时让她醒来，梳洗了下，姜若惜就在院子里晨练，练习炼体术，晨练结束，姜若惜冲洗掉身上的汗，神清气爽的到厨房给家人准备早餐。
姜若惜在做粥的时候加入了少许的灵泉水，做好粥之后，又炒了几个加了灵泉水的小菜。
刚做好，姜承岳父子三人就晨练结束回来了，父子三人一进院门就闻到一股香甜的味道，赶忙洗手进厨房帮着端饭，一进厨房，看到是姜若惜做的饭，赶紧把饭端上桌，姜父又去房间喊了姜母出来吃饭，一家人围坐在一起吃早饭。
姜父姜母喝了加了灵泉水的粥，都感觉今天的粥比往常的要好喝，喝了以后感觉神清气爽的。
“惜惜啊，你这粥是怎么熬的，怎么和我们熬的不一样，不但米香异常，而且吃到嘴里回味甘甜这是有什么秘诀吗？”
姜承岳夸赞道。
“爸，这粥也没什么秘诀，就是我在粥里加入了山药泥，山药健脾益胃，口感软糯，为粥增加浓稠度和自然甘甜。
还加了薏仁碎，薏仁利水渗湿等，有独特清香，使粥带有淡淡甘甜和清爽口感。
还有打碎的莲子，莲子养心安神，略带苦味但能中和甜味，使味道更有层次。”
“原来这粥好喝不是没道理的，我家惜惜用心做的，加入了这多，惜惜你是几点起来的？”
文舒窈心疼的说。
“妈，我就是正常的五点起来的，先在院子里晨练半个多小时，晨练之前先把粥用砂锅小火儿煲上，我晨练结束，粥也差不多煲好了，我再弄几个可口的下饭小菜，早饭不就准备好了吗？”
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