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熟络(第4页)

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他走到一旁机器上:“坡度13,速度4,记住这个参数,慢慢往上加。”

朱时宜放下心。

还有这么善良的运动。

腰侧拳头舒展,手搭在机器扶手上。

掌心骤然微电。

她吓得甩开手,像被针锔了下。

“不要搭扶手,”

潘岳提醒,“设备检测心率,有静电。”

朱时宜低头,看到扶手上的铁片。

她错开铁片,搭在安全地带。

“手别借力,大腿和跨步发力,”

潘岳化身教练要求,“既然来运动,就得让效率最大化。”

朱时宜听劝撒手,一下感受到难度:“不是说爬坡好坚持吗!”

一声低笑蔓延:“可以玩手机。”

朱时宜一怔,侧目。

潘岳眼尾挑起,带着丝笑意,望向她,端起手机,动了动脑袋。

朱时宜迫不及待抓上手机。

边卷边玩,一举两得!

五分钟后。

朱时宜弓着背,手叉在腰间,拖着沉重的脚步,喘着大气。

手机,早给她甩到置物架上。

“深呼吸,”

潘岳面不改色,“手机不好玩吗?”

“根本看不进去。”

朱时宜深吸口气续命。

“有氧强度低,锻炼心肺功能,有利于消耗脂肪。”

潘岳大气不带喘。

“这还强度低?”

朱时宜摆摆手,“消耗啥都不好使。”

要她看,这是消耗命数。

她点击停止按钮,啥也不管了:“我必须得歇会儿。”

朱时宜走下机器,一瞬天旋地转,脚像踩着滑板鞋,人像身在外太空。

她稳着脚步,坐上旁边椅子,瞅了眼潘岳。

他目不斜视,面前架着iPad。

“你在看啥好玩儿的?”

朱时宜好奇。

那么累,看啥能看进去。

“策划案。”

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