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欣怡的脑海中闪过一丝警告，她知道这样的姿势太过亲密了，但奇怪的是，她竟然没有感到强烈的排斥。
相反，一种奇特的兴奋感开始在她体内蔓延。
她试图将这种感觉归咎于运动带来的肾上腺素，但内心深处，她知道这不仅仅是单纯的运动刺激。
严正方似乎察觉到了欣怡的心理变化，他的手开始在她的腰间轻轻摩，动作看似无意却充满暗示。
“你的身体很柔软，欣怡”
他赞美道，声音中带着一丝诱惑。
“他们再保持这个姿势一会儿，让你的肌肉得到充分的拉伸。”
欣怡点点头，不知不觉中，她的身体开始微微颤抖。
严正方的触碰，他的气息，他炽热的目光，一切都在挑战着她的理智。
她感到自己的身体变得异常敏感，每一个细微的接触都能引起一阵电流般的快感。
严正方轻轻将欣怡的身体扶正，目光中闪烁着异样的光芒。
他深吸一口气，故作严肃地说道：
“欣怡，接下来是最后一部分的收尾动作了。
这也是整套练习中最关键、最有效的部分。”
欣怡点点头，眼中流露出期待和些许疲惫。
然而，严正方接下来的话却让她瞬间惊讶地睁大了眼睛。
“不过，要达到最佳效果，你需要……脱掉衣服。”
严正方的声音低沉而富有磁性。
“什么？”
欣怡惊呼出声，不敢相信自己的耳朵。
她下意识地双手环抱住自己，脸颊瞬间变得通红。
“为……为什么要脱衣服？”
严正方露出一个安抚的微笑，解释道：
“穿着瑜伽服，你的肌肉和皮肤都被包裹着，无法完全放开。
要达到最佳效果，他们需要让身体完全自由和放松。”
欣怡咬着下唇，眼中闪过一丝犹豫和不安。
她低声说：
“但是……这样不太好吧？我……我从来没有在别人面前……”
严正方轻轻拍了拍她的肩膀，声音中带着鼓励：
“别担心，欣怡。
这在专业训练中很常见。
你看那些比赛的运动员不也就等于只穿看来一条内裤么，而且，这里只有我们两个人，你不用觉得尴尬。”
欣怡的脸更红了，她低下头，手指不安地绞在一起：
“可是……我还是觉得有点不好意思……”
她的声音几乎细不可闻，心跳加速，感觉整个人都要烧起来了。
严正方继续循循善诱：
“想想看，你来练瑜伽是为了什么？不就是为了让自己的身体更健康，更有活力吗？身材更好么？现在有机会做最有效的练习，难道你要错过吗？”
欣怡抬起头，眼中还带着一丝迟疑：
“真的……真的有那么重要吗？”
她的大眼睛里闪烁着疑惑和一丝期待。
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